Ajudando sobreviventes a reescreverem suas histórias
Uma jornada estruturada de 13 semanas para cura e transformação
O programa ReStory é um currículo abrangente de 13 semanas desenvolvido para ajudar sobreviventes de abuso sexual a se abrirem, curarem e recuperarem seu poder. Baseado no livro "Shelter from the Storm: Hope for Survivors of Sexual Abuse" (Abrigo da Tempestade: Esperança para Sobreviventes de Abuso Sexual) de C. Kubetin, Jacqualine C. Truitt e J. Mallory, este programa oferece uma abordagem estruturada para a cura, incorporando recursos e exercícios adicionais.
O nome "ReStory" reflete o propósito central do programa: ajudar sobreviventes a reescreverem suas histórias. Através desta jornada, os participantes passarão de serem definidos pelo trauma para se tornarem autores de uma nova narrativa de cura, força e propósito.
Integra aspectos emocionais, cognitivos, relacionais, físicos e espirituais da cura.
Fundamentado na compreensão de como o trauma afeta o cérebro, o corpo e o sistema nervoso.
Segue uma sequência cuidadosamente planejada que começa com segurança e avança gradualmente para temas mais desafiadores.
Pode ser implementado em diversos contextos e adaptado para diferentes necessidades dos participantes.
O programa ReStory é organizado em quatro fases principais, cada uma construindo sobre a anterior:
Semanas 1-3
Esta fase inicial foca em criar um ambiente seguro para o trabalho de cura, compreender como o trauma afeta nossas vidas, e desenvolver habilidades essenciais para estabelecer limites saudáveis.
Semanas 4-7
Nesta fase, os participantes exploram e processam emoções difíceis frequentemente associadas ao trauma sexual, incluindo vergonha, culpa, raiva e luto, enquanto começam a reconstruir a capacidade de confiar.
Semanas 8-10
Esta fase foca em ajudar os participantes a recuperarem seu senso de poder pessoal, reconectarem-se com seus corpos de maneiras saudáveis, e encontrarem sua voz autêntica.
Semanas 11-13
A fase final explora temas de perdão, encontrando significado na experiência, e celebrando o crescimento e a resiliência, enquanto prepara os participantes para continuarem sua jornada além do programa.
Cada sessão semanal do programa ReStory segue uma estrutura consistente, projetada para criar um ambiente seguro e previsível para o trabalho de cura:
Um momento para os participantes compartilharem brevemente como estão se sentindo e revisarem a semana anterior.
Informações sobre o tema da semana, apresentadas de forma acessível e relevante.
Exercícios práticos que ajudam os participantes a explorar o tema da semana de maneira pessoal e significativa.
Oportunidade para compartilhar reflexões e insights em um ambiente de apoio e sem julgamentos.
Conexão do tema com princípios espirituais e passagens bíblicas relevantes (opcional, dependendo do contexto).
Tempo para os participantes processarem o conteúdo da sessão através de escrita ou outra forma de expressão.
Sugestões para continuar o trabalho entre as sessões através de reflexões diárias e exercícios.
Ritual de encerramento que ajuda os participantes a transitarem da sessão de volta para suas vidas diárias.
O programa ReStory foi projetado para ser flexível e adaptável a diversos contextos. Aqui estão algumas considerações importantes para implementação:
O programa funciona melhor em grupos pequenos de 6-10 participantes, permitindo interação significativa enquanto mantém um ambiente íntimo e seguro.
Idealmente conduzido por facilitadores com treinamento em aconselhamento, trabalho social, psicologia ou campo relacionado, com experiência em trabalhar com sobreviventes de trauma.
Recomenda-se uma entrevista ou avaliação inicial para garantir que os participantes estejam prontos para o trabalho em grupo e que o programa seja apropriado para suas necessidades.
O programa pode ser adaptado para diferentes populações, contextos culturais e níveis de recursos, mantendo os princípios fundamentais intactos.
Acesse os recursos completos para facilitadores e participantes: